Was ist Herz Coaching?

Herz Coaching unterstützt dich dabei, dich mit deinem Herzen zu verbinden, innere Klarheit zu finden und dein Leben bewusst aus dem Ego in die Herzebene zu führen. Es ist eine Einladung, dich selbst liebevoll zu entdecken und neue Perspektiven zu gewinnen.

Wie läuft eine Coaching-Sitzung ab?

Eine Sitzung findet entweder online oder persönlich statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Wir beginnen mit einem kurzen Check-in, klären dein Anliegen und arbeiten mit individuell passenden Methoden – sei es durch Gespräch, intuitive Impulse oder kreative Übungen.

Für wen ist dein Coaching geeignet?

Für alle, die sich in einer Übergangsphase befinden, emotionale Klarheit suchen oder sich selbst besser verstehen möchten – unabhängig von Alter oder Lebenssituation.

Was ist Eltern Coaching?

Eltern Coaching richtet sich an Eltern, die bewusster mit ihren Kleinkindern umgehen möchten. Es basiert auf meiner Erfahrung als Montessori-Pädagogin und Tagesmutter und unterstützt dich dabei, dein Kind achtsam und liebevoll zu begleiten.

Was beinhaltet Tanz Coaching?

TanzCoaching verbindet Bewegung mit emotionaler Entfaltung. Ob Salsa oder Bachata – der Tanz dient als Ausdrucksmittel, um Lebensfreude zu spüren, Blockaden zu lösen und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Wie lange dauern die Coachings?

Es handelt sich dabei um 3-monatige Coaching Programme. Weil echte Transformation Zeit braucht.
In drei Monaten schaffen wir den Raum, alte Muster nachhaltig zu verändern, neue Perspektiven zu verankern und dich Schritt für Schritt in deine Kraft zu bringen – mit genug Zeit für Entwicklung, Rückschläge und echte innere Veränderung.

Was beinhalten die Coachings?

Sie umfassen wöchentliche Einzelsessions von jeweils ca. 60 Minuten – wahlweise in Präsenz oder online. In diesen Treffen arbeiten wir intensiv an deinen Themen, klären innere Blockaden und definieren konkrete Schritte für deinen Weg, Woche für Woche.

Zwischen den Sitzungen kannst du individuell abgestimmte Übungen, Reflexionen und praktische Tools einsetzen, die dir helfen, das Erarbeitete in deinen Alltag zu integrieren.
Diese „Hausaufgaben“ unterstützen deine persönliche Entwicklung und sorgen dafür, dass du zwischen den Sitzungen auch wirklich ins Handeln kommst.

Projekte und Programme

Was ist „fragDiana“?

fragDiana ist ein kompaktes und intuitives Begleitformat, das sich ganz an dein Thema, deine Bedürfnisse und dein eigenes Tempo anpasst. Es unterstützt dich dabei, Herausforderungen Schritt für Schritt zu meistern – ganz ohne starre Programme oder vorgegebene Strategien. Vielleicht brauchst du einfach nur einen neuen Impuls, um Klarheit zu gewinnen. Oder du wünschst dir tägliche Begleitung bei der Umsetzung. Du entscheidest, wie tief und wie weit du gehen möchtest. Wenn du dich für die begleitete Version entscheidest, kannst du mir täglich eine Sprachnachricht (max. 5 Minuten) schicken. Darin teilst du deine Gedanken, Gefühle oder Erkenntnisse zum aktuellen Schritt – und ich antworte dir innerhalb von 24 Stunden mit einem Impuls, einer Reflexion oder einem nächsten Denkanstoß.

Was ist „playwithme.education“?

Gemeinsam mit meinem Projektpartner Christian entwickle ich ein spielerisches Konzept für Eltern von Kleinkindern. Geplant sind zuerst E-Books, die bewusste Spielzeiten fördern und die Eltern-Kind-Bindung stärken.

Organisatorisches

Wie kann ich dich kontaktieren?

Du erreichst mich derzeit per E-Mail an diana@vlaga.de, telefonisch unter +49 1522 3281401 sowie unter den angegebenen Social Media am Ende der Seite.

Wie buche ich eine Coaching-Sitzung?

Derzeit erfolgt die Buchung individuell per E-Mail, Telefon oder Social Media. Ein Online-Buchungssystem ist in Planung und wird bald verfügbar sein.

Was kostet eine Sitzung?

Die Preise variieren je nach Angebot. Bitte kontaktiere mich direkt für weitere Informationen zu den aktuellen Konditionen.